Bij MN Project Beweging bied ik verschillende trainingsvormen aan, afgestemd op persoonlijke doelen en niveau. Alle trainingen zijn gericht op fysieke vooruitgang én mentale ontwikkeling.
Personal Training (1-op-1)
Voor wie: individuen die persoonlijke begeleiding willen
Korte toelichting: Eén-op-één training met volledige aandacht voor jouw doelen, niveau en ontwikkeling.
Duo-training
Voor wie: twee personen (partners, vrienden, collega’s)
Korte toelichting: Samen trainen met persoonlijke begeleiding, afgestemd op jullie gezamenlijke én individuele doelen.
Ouder-kind training
Voor wie: ouder(s) en kind(eren)
Korte toelichting: Samen bewegen, samenwerken en plezier maken, met aandacht voor vertrouwen, communicatie en motorische ontwikkeling.
Groepstraining
Voor wie: kleine groepen
Korte toelichting: Trainen in een kleine groep, waarbij motivatie, samenwerking en persoonlijke ontwikkeling centraal staan.
Trainingen voor bedrijven
Voor wie: organisaties en teams
Korte toelichting: Trainingen gericht op vitaliteit, samenwerking, mentale veerkracht en omgaan met verandering binnen organisaties.