Je bent waarschijnlijk op deze pagina omdat je iets in je leven wilt veranderen. Verandering is niet altijd makkelijk en komt vaak niet zo snel als we zouden willen. Maar geloof me: verandering is wél mogelijk.
Ik ben docent en coach in het hoger onderwijs, met een sterke focus op het creëren van draagvlak en het begeleiden van mensen in verandering. Met ruim 19 jaar ervaring heb ik meer dan 2.000 studenten van uiteenlopende leeftijden begeleid. De nadruk lag daarbij op studiesucces, persoonlijke ontwikkeling en duurzame gedragsverandering.
Naast mijn werk in het onderwijs speelt beweging een centrale rol in mijn leven en werk. Ik ben marathonloper, wedstrijdzwemmer, zwemtrainer en Total Bodyshape instructeur. Daarnaast ben ik bestuurslid van zwemvereniging De Watervogels. Ook heb ik mij jarenlang ingezet als buddy bij Stichting Running Blind, waar ik hardlopers en zwemmers met een visuele beperking begeleidde tijdens trainingen en wedstrijden.
Lichamelijke beweging is voor mij een krachtig middel om verandering in gang te zetten, zowel fysiek als mentaal.
Mijn werkwijze is gebaseerd op een combinatie van een brede academische achtergrond en opleidingen in mental coaching, oplossingsgericht coachen en verandermanagement. Dit wordt versterkt door jarenlange praktijkervaring binnen zowel het onderwijs als de sport.